על הכרויות

איך נרגעים לפני דייט ראשון? בכל פעם שאתם מגיעים לדייט ראשון, מפלס הלחץ שלכם עולה? ראשית עליכם להבין כי במקביל אליכם, גם
אנשים אחרים מרגישים בדיוק את אותו הדבר. הכרויות ראשונות , דייטים ראשונים הם מלחיצים, בטח כאשר
אתם רוצים להרשים את הצד השני. יש כאלה שסוחבים חוסר ביטחון עצמי, דבר שרק מגביר את תחושת הלחץ
והפאניקה. עם זאת עליכם לזכור כי אתם יכולים לעשות כל מיני פעולות שונות שמטרתן העיקרית היא להירגע.
אחרי שאתם תירגעו, תהיה לכם האפשרות להציג את הגרסה הכי טובה של עצמכם. אם תהיו בלחץ
ובפאניקה זה עלול לגרום לכך שהצד השני לא יראה את מי שאתם באמת.

תלבשו בגדים שאתם אוהבים אותם כדי שתוכלו להוריד את הלחץ תצטרכו להיות קודם כל שלמים עם מה שאתם לובשים. גם אם זה לוקח לכם זמן
רב, תנסו למצוא כל מיני בגדים שונים שאתם אוהבים אותם. כאלה שמבחינתכם הם הבגדים הכי מוצלחים שיש
לכם בארון, כך שלא תרגישו אי נעימות. חלק נכבד מהאנשים מרגישים לחץ ופאניקה בגלל הבגדים שאיתם הם
יצאו מהבית. אם קבעת דייט בשעה מוקדמת יחסית, תנסו לארגן את הבגדים הרצויים מראש. כך גם לא
תלבשו את אותם הבגדים למקום העבודה או לכל מקום אחר, במקום לדייט עצמו. אחרי שתלבשו את הבגדים
שאתם אוהבים תוכלו לראות כי הפאניקה יורדת בהתאם.

תבחרו את המקום שיעשה לכם נעים כאשר אתם מגיעים למקום שבו יתקיים הדייט הראשון יהיה עליכם להרגיש בנוח. זוהי הסיבה שבגללה אנו
מציעים לא לקיים את הדייט מקום ניטרלי, כזה ששני הצדדים ירגישו בו הכי בנוח שיש. אם אתם תרגישו בנוח במקום שבו יתקיים הדייט,
גם תחושת הפאניקה תיעלם בשלב מסוים. יש כאלה שירצו לשבת במסעדה, אחרים יעדיפו לקיים את הדייט
בחוף הים. זה לא באמת משנה איפה תקיימו את הדייט הראשון, העיקר שהמקום יהיה מקובל עליכם. אל
תחששו להביע את דעתכם בכל מה שנוגע לבחירת המקום שבו יתקיים הדייט.

תקיימו שיחת טלפונית לפני הפגישה אנו מציעים לכל מי שהולך להיכרות ראשונה להכיר עוד קצת את האדם שאיתו אתם הולכים להיפגש. תוכלו גם לשאול כל מיני שאלות שונות שהן חשובות
מאוד מבחינתכם. אחרי שתשמעו את האדם שאיתו אתם נפגשים, תחושת הפאניקה מן הסתם תרד. כמובן
שהיא לא תיעלם לגמרי, אך עדיין מדובר על מצב שיהיה לכם קל להתנהל בו. הלחץ לפני דייט ראשון הוא
חשוב, זה אומר שאתם עושים משהו שמרגש אתכם. עם זאת הלחץ צריך להיות כזה שלא גורם לכם להיות מה
שאתם לא.

תדברו עם חברה טובה או עם חבר טוב תחושת הלחץ מכריעה אתכם? לעיתים כל מה שאתם צריכים לעשות זה לדבר עם חבר טוב או עם חברה
טובה. אנשים שאתם אוהבים, כאלה שהדעה שלהם תהיה מאוד חשובה לכם. ברגע שאתם תדברו איתם,
תוכלו לראות איך הלחץ והפאניקה נעלמים בתוך זמן קצר. אפילו תוכלו להיפגש איתם לפני שאתם מגיעים
לדייט הראשון עצמו. הפעולות האלה הן פעולות שנועדו להביא אתכם למקום המושלם מבחינתכם. חברים
טובים הם תמיד האנשים שכיף לדבר איתם, כאלה שמבינים אתכם הכי טוב. אם תרצו תוכלו אפילו לדבר עם בן
או בת משפחה שחשובים לכם.

תשתפו את הצד השני במה שאתם מרגישים תחושות הלחץ והפאניקה במהלך הדייט הראשון הן תחושות מובנות. אם אתם תשתפו את הצד השני במה
שאתם מרגישים, יכול להיות כי תקבלו אמירות של הזדהות. הרי ביחד אתכם גם הצד השני מגיע בפעם
הראשונה לפגישה עם אדם שהוא לא מכיר. ברגע שאתם תבינו האחד את השנייה יכול להיות שתראו כי השד
לא נורא כל כך. ישנה חשיבות לנסות להבין מה הצד השני חושב על מנת שתוכלו לסייע. גם אם היכולות שלכם
לעזור הן מוגבלות, תרצו לדעת שמרגישים אתכם בנוח לשתף. אחרי שאתם מורידים את הקוף מהגב, תוכלו
להביא את עצמכם לידיי ביטוי. גם אם תתקשו לעשות זאת בדייט הראשון, זה אולי יגרום לצד השני להבין
אתכם.